Сомнология — это наука изучающая сон
Сомнология — это наука изучающая сон, изучает причины нарушения сна, их проявлений и последствий, восстановлением нормальной структуры сна и исследованием особенностей сна в различных возрастных группах, а также влияния на сон циркадных ритмов (процессы, связанные со сменой дня и ночи) и гигиеной сна. И отвечает на вопрос: Зачем мы спим? Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда просыпаетесь от шёпота, а в другой раз не слышите гром? Почему после бессонной ночи всё валится из рук, а после хорошего сна горы готовы свернуть?…