Почему мы спим?
Почему мы спим? Тайна, которую учёные наконец-то начали разгадывать! Каждую ночь мы добровольно уходим в беспомощное состояние на треть жизни. Эволюционно это кажется безумием: пока мы лежим с закрытыми глазами, нас легко съесть или ограбить. Значит, у сна должна быть критическая цель, перевешивающая риск. Но какая? Долгое время наука пожимала плечами. Теперь у нас есть несколько железобетонных теорий. Первая — гигиена мозга. В 2013 году учёные открыли глимфатическую систему. Пока вы бодрствуете, нейроны генерируют отходы — белки бета-амилоид и тау-протеин. Их…